¿Conoces los increíbles beneficios que aporta la natación?
¿Conoces los increíbles beneficios que aporta la natación? Bien es sabido por todos que la natación aporta numerosos beneficios a la salud. Es uno de los deportes más recomendados desde el entorno médico, tanto para patologías concretas como para la mejora del bienestar general. Si todo el mundo lo recomienda ¿por algo será no? Veamos algunos de los muchos beneficios que aporta la natación y por qué resulta ser tan saludable en el día a día de cualquier persona. Desde bebés hasta personas mayores pueden encontrar en la natación una vía
Semana Europea del Deporte 2021 #BeActive #BeActiveCórdoba
Semana Europea del Deporte 2021 ¡Querido socio! Tenemos el placer de anunciarles que Top Health, como todos los años venimos haciendo, participará en la Semana Europea del Deporte, que se celebrará entre los días 23 y 30 de septiembre, una iniciativa de la Comisión Europea para promocionar el deporte y combatir el sedentarismo y pretende implicar a todos los estamentos sociales en el fomento de la actividad física. Bajo el lema #BeActive y en Córdoba nos adherimos al lema #BeActiveCórdoba. Será toda una semana muy especial, gimnasio de puertas abiertas, desde el jueves
Experiencias Top Health
https://youtu.be/2ExM2URiEho “El Mejor lugar para hacer deporte seguro” Cualquier excusa es buena, a consecuencia de una enfermedad, un accidente, un cambio de vida, llega un día que dejas de ir al gimnasio y se acabó el ejercicio físico, aunque tu cuerpo se resiente y pasa factura a nuestra salud, sin tener en cuenta ni edad, ni género. Es por todos bien conocido que realizar una actividad física aporta muchos beneficios para la salud, previene del riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, patologías crónicas, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y mejora la