¿Sabes lo que es el TRX? Descubre en qué consiste este entrenamiento
¿Sabes lo que es el TRX? Descubre en qué consiste este entrenamiento Si buscas un entrenamiento diferente en el que trabajar y tonificar el cuerpo y al mismo tiempo pasar un buen rato entretenido, el TRX puede ser una buena opción para ti. En los últimos años el TRX se ha convertido en una modalidad cada vez más popular en los gimnasios. Veamos en qué consiste, qué tipos de ejercicios podemos realizar y cuáles son sus principales beneficios. ¿Qué es el entrenamiento TRX? El TRX (Total-body Resistance Exercise) consiste en un entrenamiento en