¿Qué son las agujetas y por qué salen a los dos días de hacer ejercicio?
¿Qué son las agujetas y por qué salen a los dos días de hacer ejercicio? Las agujetas o dolor muscular de aparición tardía, son algo de lo más natural en la vida de un deportista, ya sea principiante o avanzado, sobre todo cuando realizamos deporte o volvemos al gimnasio tras un periodo de descanso. Veamos qué son las agujetas, por qué se producen y cómo podemos mitigar su aparición. ¿Qué son las agujetas y por qué se producen? Las agujetas son una especie de síndrome doloroso con las que perdemos hasta un 10-12%